Praca z czakrami poprzez dźwięki i kolory, słodkie A czy brzmiące E, skąd to sie bierze.

Wszystko jest energią, a energią jest również dźwięk i dlatego ma on wpływ na czakry, mogą się one dostroić się do używanych przez ciebie dźwięków i w ten sposób zharmonizować.

Podane poniżej tonacje można grać na misach lub innym dowolnym instrumencie.

Systematyczne powtarzanie dźwięków (mantrowanie) pozwala na wytworzenie w ciele podobnej częstotliwości, co w efekcie przynosi harmonię, zdrowie i wysoką wibrację.

Czakry możemy wzmocnić również poprzez otoczenie się i wprowadzenie do swojej garderoby kolorów odpowiadających poszczególnym centrom energetycznym. Pamiętaj, że podstawą tej pracy są twoje intencje zharmonizowania, oczyszczenia, odblokowania i wzmocnienia poszczególnych czakr.

Z każdym dźwiękiem pracuj przez minimum kilka minut, z uważnością skierowaną na swoje ciało, które podpowie ci kiedy przejść do kolejnej wibracji. Dla wzmocnienia efektu intencje łącz z wizualizacją kolorów przypisanych danej czakrze.

Możesz też przywoływać je, gdy tylko poczujesz spadek energetyczny lub jakiekolwiek zaburzenie w czakrach. Odpowiadające konkretnym czakrom dźwięki mogą towarzyszyć ci przez cały dzień – o poranku, w drodze do pracy, w trakcie spaceru, podczas medytacji i przed snem.

Czakra korzenia: Muladhara – fundament. Rozwój poprzez system czakr

Czakra podstawy: tonacja a dźwięk – głoska U wielokrotnie powtarzana lub mantra LAM muzyka – dźwięki natury i afrykańskie bębny kolor – czerwony 

Czakra sakralna – Swadhisthana czyli słodycz. Wędrówka świadomości…

Czakra sakralna: tonacja b dźwięk – głoska O (zamknięta) lub mantra VAM muzyka – dźwięki wody i piosenki, które wywołują u ciebie radość, zadowolenie kolor – pomarańczowy

Czakra Splotu Słonecznego: Manipura – wędrówka poprzez system czakr Czakra serca tonacja d dźwięk – samogłoska A lub mantra YAM muzyka – piosenki wypełnione wysoko wibracyjną miłością kolor – zielony lub różowy 

Czakra splotu słonecznego: tonacja c dźwięk – głoska O (otwarta) i mantra RAM muzyka – odpowiednio skomponowane utwory z częstotliwością oddziałującą na tę czakrę kolor – żółty lub złoty 

ANAHATA – Czakra Serca. A - kolor zielony

WISZUDDHA – OCZYSZCZENIE – Czakra gardła

Czakra gardła tonacja e dźwięk – samogłoska E lub mantra HAM muzyka – każda, byle własna, czyli własny śpiew i gra na instrumentach kolor – błękitny 

Czakra trzeciego oka. ADŻNA – POSTRZEGAĆ I WIEDZIEĆ Czakra korony tonacja g dźwięk – M lub mantra OM muzyka – cisza, to ona pozwala odkryć muzykę w sobie i całe swe bogactwo wewnętrzne kolor – fioletowy i biały 

Czakra trzeciego oka tonacja f dźwięk – samogłoska I lub mantra KSHAM muzyka – spokojne, kojące dźwięki, wprowadzające harmonię kolor – granatowy 

Czakra korony: Sahasrara – Tysiąckrotna.

Pracując z czakrami pamiętaj o pozytywnym afirmowaniu w czasie teraźniejszym, np.: „Ja (imię) jestem zdrowa”, „Ja (imię) czuję się bezpiecznie”, „Ja (imię)jestem nieskończoną boską istotą” itd.

Przywołuj wraz z koncentracją swojej uwagi to, czego manifestacji w życiu pragniesz, zamiast pogłębiać to, czego nie chcesz.

Muzyka to cudowne narzędzie, pobudza naszą kreatywność, uspokaja nas i bawi.

Wsłuchaj się w siebie i zacznij intuicyjnie eksplorować dźwięki, śpiew, granie na instrumentach. 

Dotykam Ciała i Ducha

Coaching, Tantra, Energoterapia, Masaż, Rozwój, Dotyk

Do stworzenia strony wykorzystano kreator stron www WebWave

Coaching, Energoterapia, Wsparcie, Szkolenia, Rozwój, Dotyk

Ilona Malicka-Janek

 +48 502 599 739